地下鉄電車内で英語学習する場合ノイズキャンセリングヘッドフォンを使用すると快適？

今回は、50代会社員さんが、英語学習用に購入したSONYのノイズキャンセリングヘッドフォン（MDR-NWBT20N）についてのお話をご紹介してみます。ノイズキャンセリングヘッドフォンならボリュームを下げて英語学習でき耳の負担を軽減できる点が良いとのことです。雑音軽減効果で集中力を高められる点も良いそうです。電車の走行音の騒音低減効果は高いそうですが、人間の声は比較的聞こえるそうです。ボーズのノイズキャンセリングイヤホンなどだと隣の住人の話声がクリアに聞こえる状態でも、ノイズキャンセル機能をオンにすると聞こえなくなるので機種によるかと思います。まあ、ボーズは高い（約3万円）ですが引っ越し代金よりは安いかと思います。

英語学習用にノイズキャンセリングヘッドフォンを購入

年齢：50代
職業：会社員
居住地：東京都

使用しているノイズキャンセリングヘッドフォン：
SONY 「MDR-NWBT20N」

ノイズキャンセリングヘッドフォンを使用し始めた理由は、電車内での英語のリスニングを聴きやすくするためです。音楽を聴く場合であれば、歌詞の言葉の一音まで聞き取れなくともフィーリングで楽しむことができますが、英語学習の場合は単語と単語の間のリンキングを含めて細かな音をきちんと聴きたいものです。

ノイズキャンセリングヘッドフォンならボリュームを下げて英語学習でき耳の負担を軽減できる

ボリュームを上げ過ぎると当然のことながら耳に負担をかけてしまいます。年齢も５０を超え、老化による聴力の衰えも気になり始めているところです。実際、ここ数年の健康診断では、聴力検査に引っかかるようになってきました。できるだけ耳を労う（ねぎらう）よう心がけていることもノイズキャンセリングヘッドフォンの使用理由です。

実際に使用しているうえでの感想ですが、ノイズキャンセリングであることと、そうでないことの差は非常に大きいものがあります。私が普段通勤に使っている電車は地下鉄で、地上を走る電車よりも走行中の車内の騒音は大きいと感じています。

ノイズキャンセリングでない他のヘッドフォンの場合、この環境でリスニング教材を聴き取ろうすると、スマートフォンのボリュームを目盛りの６０％くらいの位置にして聴きますが、ノイズキャンセリングヘッドフォンだと４０％くらいの位置で聴いています。ちなみにノイズキャンセリングで音楽を聴くときは３０％くらいの位置に下げます。また、リスニングの聴き取りやすさだけでなく、単純に騒音を軽減してくれることに対する心地よさも感じます。

ノイズキャンセリングヘッドフォンの雑音軽減効果で集中力を高められる

朝、通勤のためにマンションの玄関から外に出て、耳にはめたノイズキャンセリングヘッドフォンの電源を入れます。すると、聞こえていた道路の騒音が、スッと軽くなります。この時の心地よさは少し癖になるくらいです。

そういう意味では、何を聴くわけでもなく、騒音軽減の耳栓替わりに使用することも非常に有用なんだろうと感じます。私はしていませんが、職場で席に座って仕事をしている人がヘッドフォンをしているのをたまに見ることがあります。

職場のモラルとして周りにどう捉えられるかという問題は有るかと思いますが、あれがノイズキャンセリングを使って集中力を高めているのなら、それはそれで良いのではないかと思います。

ノイズキャンセリングヘッドフォンは電車の走行音に効果大だが人間の声は比較的聞こえる

ただ、ノイズキャンセリングに過剰な期待をすると少しがっかりするかもしれません。ノイズキャンセリングとは言え、まったくの静寂が訪れるわけではありません。例えば駅にいる時に、音楽等を聴いているのではなく電源だけ入れている状態で、駅のアナウンスが理解できる程度には聞こえています。

駅にいる時や電車の中、道を歩行中に本当に何も聞こえていなければ危険な場合もあるでしょうから、その程度で良いのではないかと思います。あと、説明書にも書いてることですが、ノイズキャンセリングの効果は主に低い周波数に効き、高い周波数には効果が無いようです。電車の走行音であるゴォーッという音には効果があるようですが、周りの人間の声とかには比較的効いてないかもしれません。